Wing Chun Kuen Phai - a tradicional escola de kung fu vietnamita.
Wing Chun Kuen Phai - uma escola de kung fu tradicional vietnamita. Isto, comprovado na prática e aperfeiçoado por séculos de treinamento e técnicas de autoaperfeiçoamento, tornou-se não apenas um sistema perfeito de guerra, mas também de promoção da saúde, tratamento e prevenção de doenças.
Com a idade avançada, tendo passado no teste do tempo, o Wing Chun combina-se harmoniosamente com o cotidiano do homem que se dedicou ao estudo desta arte. Um grande número de pessoas tem se empenhado hoje, estudando meticulosamente esta ciência para revelá-la ao mundo, repleta de sabedoria.
A educação Wing Chun Kuen Phai inclui:
✿ trabalho psicofísico Thien (Zen, meditação) .
✿ A GINÁSTICA articular visa desenvolver todas as articulações: melhorando a sua mobilidade e força, o que leva a uma melhoria do fluxo sanguíneo e da circulação sanguínea por todo o corpo. Maior flexibilidade e facilidade.
✿ STRENGTH COMPLEX ajuda a desenvolver força e resistência. Todo o corpo se desenvolve de maneira suave e harmoniosa.
✿ A TÉCNICA é muito diversificada e inclui: batidas, quebras, solavancos, agarramentos, arremessos, perda de equilíbrio, movimento, saída da linha de ataque. Muitas técnicas diferentes, envolvendo defesa e ataque. E também destacar Chun - "mãos pegajosas", que, após o contato com as mãos do inimigo, deixam suas intenções, responder a elas de maneira oportuna e eficaz, para mantê-las sob controle e com a devida habilidade controlar totalmente o equilíbrio inimigo, enquanto ele perde a capacidade de atacar e se torna vulnerável. E à medida que estudamos as seções Chun "pés pegajosos", trabalhando com o sexto e facas - formam-se borboletas. Um lugar especial no estudo da arte é ocupado pelo trabalho no boneco de madeira.
✿ Seção muito importante é Qigong (chinês) - Khi Kong (veterinário), que se traduz como o trabalho da respiração (energia), que prepara o corpo, a mente e o espírito para superar um grande estresse físico e psicológico. O homem ganha mais resistência, ganha muitas qualidades, permitindo trabalhar com renovado vigor. E o mais importante: muitas melhorias na saúde resultam na doença ou estão numa forma mais branda. Sem Khi Kong não é possível praticar de forma adequada e completa a seção de combate do Wing Chun. Qualidades adquiridas – força, força, velocidade, resistência, facilidade.
Site: http://wingchun.name
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